muscle Up to .. powiedzmy .. odzywka wysoko bialkowa ;D .. gdzie najprawdopodobniej jest 60% bialka.. a dlaczego pisze,ze 70 .. poczytaj na forum... smak tylko truskawka.. ale czy do wypicia.. roznie czytalem.. mnie czeka smakowanie dopiero.. wiec nie odpowiem co u mnie mass activator lepiej z gainierow heh
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html Wanilia smakowo dobra, reszta nie wiem, ale trec ma z reguły niezłe smaki. Dosc drogie wyjscie. Ja bym zapodal po treningu jakiegos gainer z 30% bialka i carbo odpuscil w takim razie. Mass Activator byloby super wyjsciem ale nie wiem jak tam ze skladem przez ta afere ;-P
Moim zdaniem tyle masy Ci wystarczy w zupełności jak na ten wzrost, ew. przybędzie więcej jak już będziesz na bardziej kulturystycznym etapie (chyba, że już jesteś). Poza tym samą kreatyną i tym mass activator masy nie nabędziesz, a nikt Ci tu indywidualnej diety tak po prostu nie ułoży, polecam zajrzeć do działu Odżywianie.
brałeś juz jakies mocniejsze przedtreningowki? kreta - kieruj sie cena - vitalmax/sfd bialko - sfd econo gainer - mass activator Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-08-20 15:58:26
a dla uzupelnienia diety planowalem tez zakup gainera (musialbym szamac ~5700kcal dziennie, a tyle zarcia to ja nie pochlone, szczegolnie w okresie szkolnym). Więc moje nastepne pytanie to mass activator, czy jakis inny? Czy moze bialko polaczone z weglami starczy? nastepne pytanie tyczy sie ochrony stawow i sciegien: Flexit, czy glukozamina? A [...]
na stawy to: animal flex flexit drink cissus co do gainera to mass activator moze byc choc jak masz wiecej białka i carbo to mozesz sobie robić własnego gainera i własne proporcje 5700kcal? na pewno dobrze obliczyles?
Płeć : M Wiek : 18 Waga : 86 Wzrost : 193 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 0,75 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wole ciężary Dieta : jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : mass activator [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Na codzien staram sie jadac 5 posiłkow dziennie ale wczoraj nie mialem takiej mozliwosci wiec było ich tylko 4 takie jak podałem. Do tego wczoraj 3x miedzy posiłkami piłem Mass Activator 70g + 220g mleka czyli Suma dobowa:1156kcal, 65g Białka, 17g Tłuszczu, 185g Weglowodanow. Pisze tutaj bo zapomnialem tego uwzglednic w kalkulatorze. Jeśli [...]
72 zł za 2kg? Mass Activator masz 49 za 3kg. Twoja decyzja, my ci przedstawiliśmy za i przeciw. Skoro zdecydowałeś się już na Xpanda + cytocell to teraz podejmij kolejną decyzje
Ventor90 wiesz tych mutantow tyle sie narobilo, ze sie pogubilem :P ale jednak sprobuje ten sfdowski, skoro ludzie sobie chwala. Carbo nie kupilem, ale skoro zbedne to nie bede kupowal. To teraz co do supli czyli storm'a, omega3, mass activator z sfd to jak to wszystko brac, co przed i po treningu i w dt i dnt
1.Czyli VitaFit mass activator bedzie dobrym rozwiazaniem.....? 2. A jak ze stosowaniem mieszac czy 2 oddzielnie mo chyba nie mozna za duzo białka podczas 1 porcji? 3.Taki zestaw pomoze w przybraniu chociaz maleńkich efektów..